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管道：格雷格．賈爾斯
翻譯：Daisy
恐懼並不是唯一我們必須共同克服的任務。這裡還有其他許多必須完成的重要任務，克服恐懼將讓我們開始一起工作，以完成所需要做的事情。你們的星球及你們的社會準備開始許多改變，這將把你們已經認識到的很多你們的現實連根拔起。這些轉變對世界上的許多人將是非常困難去吸收的，而我們必須完成的最重要的項目之一是幫助這些人在這個過渡中盡可能地順利。
你們，我們的光之工作者們，比我們在更高境界的處在一個更有利的位置去完成這項任務。正如我們已經說過，有許多任務我們是更適合，但重要的是讓你了解，也有些任務你們是比我們適合得多的。這是你們，能接觸到這些靈魂並與他們清楚地溝通。他們也將大大認同你們多於我們，而在這個時候這取決於你們把你們生命中的這個部分付上最大的關注及焦點，因為一些巨大轉變的實施時間即將到來。
我們要求在這個時候所有人都緊守崗位，做所有你們能做的，做你們曾經受過漫長及艱辛訓練的，在此，在他們需要的時候，為人類服務。你有那些工具隨時可用，而這些工具是被創建及故意接種到你們的現實的，要在這個時候被使用。你們被要求現在利用他們至最大的潛能，並伸延連接到盡可能多的你們的兄弟姐妹，向他們解釋什麼事正在蒸騰，並將繼續在他們的周圍蒸騰著。
這是至關重要的，因為在任何進一步的步驟可以進行之前，這是必須圓滿完成的下一階段的任務。所有的目光都注視著你們。我們期待著我們可以推出下一階段的運作之前，你們的世界作好了充分的準備。我們再次對你們說，不是你們正在等待我們，是我們正在等待你們的使命的一部分得到了令人滿意的結果。你們都做了出色的工作，而我們感謝每一個給予這部分的操作你們的關注與你們真誠的努力。
這部分的操作將取得圓滿成功，不可能有其他的方式。唯一的因素是可以完成這項任務的時間。我們熱切地期待執行整體運作的下一階段，而我們，光之銀河聯邦，我們已做好充分準備及準備就緒開始下一階段的計劃。
請聘請盡可能多的你們的兄弟姐妹協助這一階段的操作。愈多的你們參與這個項目，這將愈快完成。我們建議你們，當你們通過個人互動或張貼在任何您的在線社交網絡與他人分享這些信息，你們還要求他們儘自己的一部分，分享這個信息給盡可能多的人。這將讓那個球滾動，並創建一個滾雪球效應，而這將繼續滾動至你們的世界各地。
你們知道所需要做的事情，你們知道你們可以做到這一點，我們知道你們可以做到這一點。我們沒有其他，只有對你們的信心。這是這個複雜的操作最困難的階段之一，而我們向你們保證，一旦這個計劃的這領域完成，下一階段的操作將迅速展開，而計劃的每一個接續階段將會像翻滾的多米諾骨牌一樣逐漸開展，因為將沒有事情或沒有人能夠以任何方式減緩我們的進度。當手頭的非常重要的任務成功完成後，你們有這些可去期待。再次，請為這給予你們的焦點和完全的注意。不要讓無數的第三維度的分心阻止你去從事你選擇了的任務。
你們都是為了這個目的被揀選在這個時候在這裡，而我們知道你們渴望去做你們能做的一切，並完成要求你們的每一個任務。我們知道這不是一件容易的事，而我們知道你們很多人害怕在別人手中被嘲笑，但我們告訴你這在你出生之前並不困擾你，而這在所有人看到你在說真話後也不會困擾你。你們當中有些人在目前這個時間做這方面的工作感到的焦慮僅僅是暫時的，而這只是第三維意識結構的一個層面。你們今天感覺到的這些低維度情緒，並不會在超越這個第三維錯覺後在你的生活中發揮到作用。當你做你的工作時，盡最大努力始終牢記這一點，並允許這樣的理解以加強你的決心和毅力去完成你的工作。
記得你是從哪裡來及走了多遠的路來到這裡將幫助你克服其中一些這些第三維的情緒挑戰，因為它在你這裡的旅程上扮演著障礙。永遠記住，你們每個人遠遠多於及大於你們在這個時候可能明白的，及嘗試視這些削弱力量的情緒為有害的，不利於你在這裡的工作及必須克服以達到你作為光之工作者及一個藉著創造通過漫長旅途的靈魂的最大潛力。你必須學會控制自己的情緒並更好地利用它們作為你的學習及你整個經驗成長的工具。你必須學會不要讓情緒來控制你及操作你的生活。你必須透過更好地了解這些情緒，理解他們是來自哪裡，是什麼原因造成它們以克服它們。
試著以一種抽離的狀態去看你在感受的情緒，及當它們上升到表面時不被掃倒。從那裡退後一步，不帶偏見、不帶成見及不視它們為自己的去看待它們。不帶批判地看它們，觀察它們、分析它們及看看它們是什麼; 如果不加以控制和正確地使用，在你的旅程的各個方面是有害的。
你的情緒可以是美麗的，它們可以是有意義的，它們可以是積極的，但你的情緒也可以是有害的，危險的和有害於你的存在，當他們開始浮上表面時。花點時間讓自己平靜，停止你正在做的事，做深呼吸。心裡對自己說“這裡來了情感。這是什麼？為什麼我感覺到它，是什麼原因造成這？“嘗試看看這種情感是錯覺的一部分。這不是真實的，它不是有利於你的。繼續呼吸，繼續在你行事之前，想想這種情感。告訴自己“自我，不要為這種情感採取行動，直到我完全分析它，在我採取任何可能有損我的經驗及我以後會後悔的行動之前，我會等到情緒穩定回落。”
我們建議你重讀這些話，一遍又一遍，直到它們成為你的心靈的一部分及在許多添加到你的工具箱的新工具中你可以添加的一個新工具。每當你的情緒開始浮上表面的時候，使用這個工具，及一遍又一遍地練習它直到這成為你的第二天性，以使每當有情況導致你情感上的反應時，你可以不假思索地使用它。這將是你作為一個第三維人類的最大一步，而我們對你說，學習控制自己的情緒將是你整個許多生世之中，你在這裡完成的最大成就之一。
在你物理的整個生活裡，你已經學會了很多並已在這裡完成很多，有很多事情是你須要去學習的，內在的一直是你的學習曲線上的一部分要去控制自己的情緒。如果你回顧你的生活，你們很多人會看到你的情緒如何往往讓你做到最好，以及如何使可能很容易避免的情況變壞，如果你已經能夠充分地控制自己的情緒的話。
我們在這段時間要求你去檢視你過去的實例，在那裡你可以更好地控制自己的情緒，及問問自己本來是什麼結果，以及如果我一直能夠成功地控制自己的情緒，什麼結果本來是可以避免的。我們覺得從這個練習裡，你將學習到很多，而我們鼓勵你去回顧你的過去，但非常重要的是，要通過情感抽離的眼睛去看。我們不希望你以任何方式眷戀你過去的這些回憶，尤其是當檢視不如意的情況時。這是一個今天讓你學習如何更好地控制自己的情緒的練習，我們不希望你重溫那些可以乾擾或使你痛苦的情緒，因為這是不利於你的好處。我們強烈建議你避免這種情況，只要透過平靜和平衡的感情狀態審視你過去的經驗。
回顧這些過去的事件並允許內疚或羞恥等情緒浮上表面對你是非常有害的，而如果你從安全抽離的距離審視這些過去的事件上遇到了困難，那麼我們建議你停止這種練習，並在你能夠更好地從遠處審視這些經驗的稍後時間再回顧。我們建議你一遍又一遍地練習，因為這對你的好處是值得你去努力的。當你繼續踏入前面的日子，將有一些經驗是具有挑戰性和冒險的，我們要對你們說，通過平靜和平衡的狀態，你將從這些經驗中收穫到最大的潛力，而這只能在當你學習適當地控制自己的情緒後完成。我們期待著在今後的日子裡與你們見面，我們也期待看到你們自信地控制自己的情緒的這一面。這將允許一個更加有利的工作關係，及你接收到你的新世界的所有禮物的大門將為你而開。
在前方有一些挑戰將迫使你面對你的情緒，學會更好地控制它們將大大有利於你和你將能協助的周圍的人。這將需要堅實的思想，勇敢的心，及鎮靜的神經去處理前面的事件，以更有效地控制自己的情緒，你將有機會大步朝向期望的結果，藉著今天控制它們，這一切將現在開始。你所能夠做到的將在今後的日子裡受到極大的考驗，而你會發現今天你所有努力的回報。
避免使用你的最後日子作為濫用失控情緒的訓練場。相反，使用前面的挑戰作為你的舞台以展示你的新磨練的可以自信地控制自己的情緒的才能。你們的世界的確是一個舞台，你們所有人都在聚光燈之下，在你們表演的最後一幕。我們將與你們同在這裡，當最後的帷幕拉上，並再次為你們新的演出的開幕而升起。
所有不利於更高維生活的將被送走，因為沒有低維性質的東西能過渡過去。這並不意味著要引起恐慌或恐懼，因為沒有任何理由讓你們擔憂自己或親人。所有都將移動到根據他們的進度他們理應所屬的地方，並有許多不同的方式前往那適合你的振動頻率的地方。只關心你們每一個手頭上接續著的任務，而所有都將按照精心佈置的計劃精確地如它應是的那樣結束。不要讓自己對你將要去的地方感到恐懼。所有都會如它應是的及將會是的。
根據更適合其在這個階段發展的經驗和教訓，給每一個人有一個完美的地方及一個完美的時間去到那裡。以這種方式，這個宇宙是在其設計上是完美的，其中每一個靈魂接收到的正是為他們的進化所需要的。請放心繼續及有信心所有人都將在最佳時機收到適合他們的東西，因為所有在此，造物主的宇宙裡，都是完美的。
我們大致上都準備好面對每一個擺在我們面前的挑戰，有你們的幫助，我們將實現隨著你們接近揚升每一個必要的目標。這是這一切所導向的，這是這一切所是的。在適當的時候，我們會詳盡地談及揚升及它將為你們帶來的，但現在，讓我們把焦點集中在這一天的緊迫事宜上。a
我們是光之銀河聯邦。
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